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Flag立后即倒?普通人拯救执行力只要三步

2021-02-24 12:25:59

  Jr们,2021年的flag立好了吗?比如说,由全班倒数第一爬到第三、加班到凌晨2点不眼瞎、送女朋友礼物不踩雷、10h化眼妆不花、开黑即王者、视力不掉线…作为立flag前辈的罗永浩老师6亿真还传已提上日程,算是圆了2年前的目标,如果不算老罗英语、锤子科技、收购苹果、干掉微信一溜倒下的。作为普通人的你,数数新年上班第一周几个flag倒下?盲猜大于等于1!要想flag不倒,得提高个人执行力,三种有效方式分享给jr们。

  首先,制定详细目标,毕竟再宏伟的大厦也始于图纸。比如计划一小时写10条微博文案,就不要只写“微博”两个字,越明细的目标指导性越强。同时,目标要根据自身时间和执行力来平衡,不宜安排过于紧凑。9点至10点完成一项工作,可劳役结合休息五分钟,茶水间喝喝咖啡、远眺窗外让疲劳的双眼放松一会。

  如果实在太忙,也可常备一支无防腐剂的HYLO滴眼液,ins和YouTube口碑满分的德国国民护眼大牌,海露作为德国HYLO家族的明星产品,在中国被粉丝亲切的叫作星星水,最近还更新了小清新的包装。这款戴隐形眼镜或美瞳也可以直接滴用,快速恢复水润双眼,再肝2-3小时也没在怕。偷偷告诉jr们,听说最近阿里健康大药房有眼部品类日活动,第二件优惠更多,上天猫搜“海露OTC”可以薅羊毛。

  (HYLO在ins广受自来水好评)

  这款医生都在用的宝藏滴眼液,相信不少jr都有用过。相比其他同类人工泪液,海露瓶身设计科技十足,太空舱式设计,隔绝外界空气、防止药液返流,一直是无菌状态,适合长期使用。既不会像小支装造成浪费,又规避了其他多剂量产品会有的卫生隐患。更令人惊喜的是,每一滴都是定量滴出,刚好是结膜囊容量的大小,不用担心流出眼眶或鼻腔。对于日常带妆的都市型人来说,精心化了大半小时眼妆,却因为滴眼液流出来花掉,那个心痛试过的都懂。

  (新上架的国内版包装,火速get)

  完成第一步后,执行力是flag能否立住的关键。人都有畏难心理,jr们往往会将简单、细小的事项安排在前边。但经过数项繁琐任务,精力和专注力都会消磨,艰难的任务反而难以执行。建议是将任务按照紧急和难易进行排序,优先做紧急而艰难的,也会拥有更高的效率。还可以备一个便签纸,写满当日待办事项,做完即撕掉一项,也会形成一种正向刺激。

  更直接的刺激在于奖励设置。当高效执行一项任务,奖励自己一份小零食;完成一天的工作,奖赏一顿美味的晚餐;长时间攻克一个项目,安排一次小而美的短途旅行。任务越难,奖励越大,久而久之就会形成结果导向思维,也会更有效地指导实践。反向惩罚措施也是同理,摆脱一个管得住你的人,通过小金库或家务劳动、体育活动做为完不成任务的惩罚,也能在一定程度起到提高效率的作用。

  Jr们,办法总比困难多,新的一年立过的flag忌第一周回收,扛到底才是真勇士!


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