自制蒸肉米粉的做法和食材用料及安康成效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

自制蒸肉米粉的做法

• 1.煎锅烧热，放入糯米和麻椒粒小火慢慢翻炒。

• 2.翻炒至糯米变成黄色时盛出放凉。

• 3.把炒好的糯米和麻椒粒放入食品料理机中磨成粉。

• 4.放入碗中加入五香粉和辣椒粉。

• 5.搅拌均匀即可。