健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆1个相克食物 | 肉丝适量 |
青椒丝适量 |
炒土豆丝的做法
1.肉丝+油+酱油+蚝油先腌制一下,闲置至少10分钟入味。
2.锅热油加入腌制好的肉丝,小火炒至肉变色。
3.加入土豆丝一起翻炒。土豆变透明后加适量的盐和鸡精。
4.加入青椒丝一起翻炒1~2分钟即可装盘。
5.成果图。给我来碗米饭。香呐。
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆1个相克食物 | 肉丝适量 |
青椒丝适量 |
1.肉丝+油+酱油+蚝油先腌制一下,闲置至少10分钟入味。
2.锅热油加入腌制好的肉丝,小火炒至肉变色。
3.加入土豆丝一起翻炒。土豆变透明后加适量的盐和鸡精。
4.加入青椒丝一起翻炒1~2分钟即可装盘。
5.成果图。给我来碗米饭。香呐。
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