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牛腩烧笋干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:37:05  阅读：8180+ 来源：本站原创 作者：蔡淳佳

食材用料

笋干牛腩相克食物
生抽 老抽
红糖相克食物大料
大料

牛腩烧笋干的做法

  • 1.牛腩洗净

  • 2.洗净先过一次水.

  • 3.过完水后再切块重新放锅里.放入笋干

  • 4.大料.(八角.桂皮.桔子皮.小茴香.草果.山奈.香叶).等.

  • 5.把所有大料用茶包装好放入锅里

  • 6.锅里放足水后放入生抽.老抽.红糖.大料.姜.料酒.开中火直到牛腩烧软为止.　

  • 7.起锅.

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