猪骨炖黄花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌

食材用料

猪骨炖黄花菜的做法

• 1.准备适量猪脊骨，洗净。

• 2.干黄花菜洗净。

• 3.把黄花菜放入炖罐。

• 4.加入猪脊骨、姜片、料酒，加适量水。

• 5.入炖盅炖一小时。

• 6.时间到。

• 7.出锅。