健康功效
西瓜皮:利水、清热、止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
西瓜皮4片 | 鸡蛋3个相克食物 |
油6克 | 盐2克 |
胡椒粉1克 |
西瓜皮炒蛋的做法
1.食材洗净
2.西瓜去片去红
3.鸡蛋打好
4.西瓜皮切丝
5.鸡蛋炒熟装盘备用
6.葱姜爆香,放入瓜丝翻炒
7.放入炒好的鸡蛋,再放入盐,胡椒粉翻炒入味
8.装盘
西瓜皮:利水、清热、止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
西瓜皮4片 | 鸡蛋3个相克食物 |
油6克 | 盐2克 |
胡椒粉1克 |
1.食材洗净
2.西瓜去片去红
3.鸡蛋打好
4.西瓜皮切丝
5.鸡蛋炒熟装盘备用
6.葱姜爆香,放入瓜丝翻炒
7.放入炒好的鸡蛋,再放入盐,胡椒粉翻炒入味
8.装盘
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